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中老年人预防青光眼大锦囊容易

时间:2021-04-09   浏览:0次

潜在市场不够。这个例子也不是说他们所做的生意有问题 中老年人预防青光眼6大“锦囊”

青光眼是因为眼压升高而引起的一种致盲性疾病,不少中老年朋友患上此病后,对青光眼的护理忌讳不太了解,整天忧虑这样做会引起眼压升高,下面送给我们六大“锦囊”,希望能帮助患者科学的做好青光眼的护理工作。

青光眼患者如何护理好?

1、保持心情愉快:生气和着急以及精神受刺激,都可能使眼压升高,从而引起青光眼。所以,中老年朋友平时要保持愉快的心情,不要生气和着急,更不要为一些家务小事焦虑不安。

2、保持充足的睡觉:睡觉不安和失眠,是引起眼压升高的主要因素,从而诱发青光眼。中老年人时常睡眠不好,因此要保持良好的睡眠,可以睡前要洗脚、喝牛奶等,能够帮助入眠,必要时服催眠药,尤其是眼压较高的人,更要睡好觉。

3、避免在昏暗环境太久:在暗室作业的人,每1~2小时要走出暗室或恰当开灯照明。另外,平时心情易激动的人,要少看电影,看电视时也要在电视机旁开小灯照明。

4、避免过劳:人们无论是体力还是脑力劳动,只要身体过度劳累后,都会使眼压动摇、升高。所以平时生活要有规律规则,劳逸结合,避免过劳。

5、不要暴饮暴食:暴饮、暴食或者大吃大喝,都会使人们的眼压突然升高,长期如此,便会诱发青光眼。因此,老年人预防青光眼,饮食方面要“饭吃7分饱,戒烟酒,不喝咖啡、浓茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。

青光眼是中老年高发的眼病,是一种常见的致盲性的眼病,当眼内压增高,将导致神经纤维危害,引起视力残缺,早期轻微的视界视力残一般患者难以发现,而一旦发现病情就十分严重了。因此,青光眼的确诊和医治是避免视神经危害和失明的要害。

青光眼初期确诊办法:

青光眼患者在眼压升高、眼底改动前即有明显的全身表现,开始并不表现在眼睛上,仅仅呈现顽固性失眠、偏头痛、习惯性便秘或劳累,心情动摇变化后暂时性眼胀痛、干涩、疲惫、视物模糊,歇息后即缓解,一年一般只会出现1次-2次,随着病情会持续的发展,如不治疗,最终可导致患者失明。

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